sábado, 19 de março de 2011
Curso de Boxe chinês 1º Módulo 2010
Boxe Chinês
A cidade de Belo Horizonte, mais uma vez, foi palco de um importante evento de Artes Marciais, trata‐se do curso de Boxe Chinês, quedas e projeções, ministrado pelo presidente da Confederação Brasileira de Kung Fu Shaolin, mestre Paulo Sérgio. Segundo Sérgio, o curso serve para mostrar aos participantes a melhor forma de utilizar o Kung Fu para o combate.
Para ele, o evento organizado por mestre Carlos de Oliveira Souza, na Academia Alta Energia, fechou o ano de 2010 e conseguiu alcançar o objetivo de fazer o intercâmbio e a lapidação entre os diversos praticantes de artes marciais que poderão colocar em prática todo o aprendizado de forma positiva e didática.
De acordo com mestre Carlos, este tipo de curso tem como objetivo capacitar professores e atletas de Kickboxing e Muay‐Thai na modalidade de Boxe Chinês, capacitando‐os a competirem e também obterem a graduação como instrutores dessa modalidade. Ele acredita que o evento servirá para divulgar a integração das artes marciais de contato, incentivando aos professores e atletas a se capacitarem sempre que possível.
O professor de Thai Boxing, Antônio Cassimiro, participou do curso, pois acredita que reciclar sempre traz benefícios, tanto para ele, quanto para os alunos. Eduardo Silva, instrutor técnico de Muay‐Thai , há aproximamente 1 ano, concorda com Cassimiro e acrescenta que sempre que participa de cursos aprende alguma técnica diferente, mesmo já sendo faixa Marrom e competidor profissional.
Arthur Maldonado Lacerda, aluno do instrutor Eduardo Silva,pratica Thai Boxing há aproximadamente 5 anos e espera aprender a combinar técnicas de Boxe Chinês, que é uma arte que ele aprecia. O objetivo de Maldonado é participar de campeonatos futuramente e, por isso, sempre que pode, procura aperfeiçoar suas técnicas.
Luiz Cláudio de Oliveira, instrutor de Boxe Thai há 7 anos, assim como o professor de Karatê, Taekwondo, Haprido, Muay‐Thai e Kickboxing, André Luiz Barbosa de Mello, praticante de artes marciais há 32 anos, têm como único objetivo aumentar o conhecimento e melhorar a formação participando deste e de outros cursos e seminários de Artes Marciais.
O Curso de Boxe Chinês também contou com uma representante feminina, trata‐se de Tatiana Rabelo, praticante de artes marciais há 5 anos. Ela é instrutora de Muay‐Thai e comenta que este foi o único tipo de atividade que conseguiu praticar por mais de 1 ano. “Ao contrario do que todos pensam, a arte marcial praticada com seu real objetivo, traz uma maior capacidade de se auto controlar, melhora o equilíbrio e nos ajuda a sermos mais racionais em situações de risco”.
O curso
O convidado para ministrar o curso de Boxe Chinês, quedas e projeções, mestre Paulo Sérgio, começou o dia explicando aos participantes a definição de Boxe Chinês, desmistificando muitos conceitos e tirando dúvidas. Ele define o esta arte marcial, de forma resumida, como Kung Fu com luvas e regras, sendo ela semelhante ao Kickboxing e Muay‐Thai.
Ainda no período da manhã, todos participaram de um aquecimento puxado, regado a muitos exercícios preparatórios para preparar o corpo para o contato com o solo de maneira súbita, através de contatos com as mãos e braços com o solo, rolamentos em todas as direções e exercícios de flexibilidade de coluna.
No período da tarde, os atletas começaram a realizar o treinamento de quedas e projeções, já aquecidos e preparados para suportar quedas e impactos, com os braços fortalecidos para suportar o peso do próprio corpo, coluna flexível e com o domínio básico de técnicas de rolamento e amortecimento em solo.
Boxe Chinês Fundamentos básicos Por mestre Paulo Sérgio
‐ Origens da Modalidade
Os historiadores acreditam que o boxe chinês iniciou‐se há alguns séculos quando as lutas corporais se tornaram uma prática popular na China. No início não existiam regras e as lutas terminavam sempre com ferimentos graves ou com a morte de um dos lutadores.
Com o tempo o boxe chinês passou a se tornar um esporte, sendo atribuídas regras, equipamentos de proteção e técnicas de finalização, como: chaves, estrangulamentos, cabeçadas etc. Desta forma, as lutas adquiriram um formato mais dinâmico e menos violento, reduzindo os riscos de lesões. As técnicas utilizadas incluem socos, chutes, joelhadas, projeções e luta de solo.
Atualmente, os atletas podem lutar nas modalidades Sanshou e Sandá, voltadas para o combate em competições de wushu (Kung Fu).
‐ Benefícios Desportivos
O boxe chinês é um esporte de risco, porém não deixa de ser bom para o praticante, trazendo muitos benefícios como a melhora das condições cardio‐respiratórias, a percepção, a concentração, condições físicas e auto‐estima.
Uma visão expandida sobre o boxe chinês
Apesar de diversas entidades ligadas ao mundo marcial de origem chinesa reclamarem a parternidade do boxe chinês, o fato é que esta submodalidade, ramificada do próprio kung‐fu, tem se tornado basicamente uma expressão para designar atividades de luta utilizando chutes e socos e, essencialmente, luvas iguais às do boxe.
O boxe chinês é conseqüência, principalmente da influência ocidental sobre a própria arte marcial chinesa. Fenômeno semelhante ao que ocorreu com co karatê, muay‐thai e outras modalidades orientais que se adaptaram ao modelo ocidental desportivo para competições de lutas.
No caso específico do Boxe Chinês, cada federação de cada país, promove adequações no regulamento, de acordo com os objetivos pleiteados. Em algumas competições, o uso de cotovelos e joelhos como armas de defesa são permitidos, enquanto que em outras, não.
Já quanto as quedas e projeções, nos eventos eles são permitidos, porém com subdivisões de regras e variações entre um evento e outro.
Conheça Mestre Carlos de Oliveira
Por Cláudia Melo
Mestre Carlos de Oliveira, mineiro de Belo Horizonte, ensina lutas de contato e defesa pessoal em Belo Horizonte e Contagem há 21 anos. Ele é representante Estadual da Confederação Brasileira de Kung Fu Shaolin, credenciado pelo Conselho Regional de Educação Física (registro nº. 2205 P) e filiado a Confederação Brasileira Kyokushinkaikan e Associação Internacional de Kung Fu.
Mestre Carlos iniciou sua carreira através do judô, no ano de 1982, com o Mestre Jorge Teixeira Pinto. E desde então vem praticando várias outras modalidades como Taekwondo, Defesa Pessoal, o Full Contact, Kickboxing, Kung Fu Wing Chun, Muay Thai estilo Europeu e Asiático.
Segundo ele, a prática de um esporte de luta bem orientado pode melhorar o condicionamento físico, elevar a auto‐estima, proporcionar aumento do condicionamento físico, do auto‐controle e confiança, além de auxiliar no combate as tensões do dia‐a‐dia.
Filie‐se ao grupo do Mestre Carlos e participe das organizações que ele representa. Entre em contato através do telefone (31) 9102‐2337, ou pelo e‐mail mestrecarlos@inbox.com. E acesse o site mestrecarlosmartial.com.br e confira mais informações sobre como treinar com os profissionais do grupo MestreCarlos em Minas Gerais.
quinta-feira, 10 de março de 2011
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